“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：
俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
国内职业足球联赛冬窗延期开放******
国内职业足球联赛冬窗延期开放
初步延至2月1日开启 本土球员转会仍不受限
1月17日，国际足联转会匹配系统“TMS”的信息显示，原计划于1月16日开启的2023年度中国足球首期国际转会窗口，初步延期至2月1日开启。不过，由于新赛季国内各级职业联赛准入工作最早要到春节后才能布置，准入审查最早3月中旬完成，因此“开窗”有可能会被进一步推延。
据北京青年报记者了解，国内联赛主办方考虑到近几个赛季俱乐部面临的种种困难，不会大幅调整新赛季本土球员及外援的注册与转会政策。各级俱乐部欲引进本土球员，大概率与上赛季保持一致，不受名额限制。外援注册、报名、上场的名额规定很可能保持不变。其中，中超联赛很可能继续沿用“7654”外援政策，即每家俱乐部单季(两次转会窗口期)累计最多注册7名外援，同时注册最多6名外援，单场比赛最多报名5个外援，单场比赛最多累计登场4名外援。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 家彩网下载热巴邀你加入中法环境月 2023-11-27 家彩网论坛《POP/STAR》MV海外点击量超越S4主题曲 2024-05-02 家彩网开奖结果四件大事接连发生！这个春天，对中国来说很不寻常 2024-07-19 家彩网投注胜利事件调查结束，警方将于本周申请拘留胜利 2024-05-28 家彩网官方印尼决定迁都：计划多年未果 必须在爪哇岛之外 2024-03-24 家彩网邀请码心态崩了？阿德抢七大战迷失自我 正负值全场最低 2024-08-26 家彩官网[专访]他用手机拍出比相机更好的照片 2024-04-28 家彩网下载app锁定下赛季美巡全卡 张新军喜赢韦巡赛首冠 2024-08-29 家彩网APP 特朗普夫妇独霸红毯 日本网友炸了 2024-04-19 家彩网交流群黄渤谈电影被盗版：希望观众也养成看正版的习惯 2023-12-09 家彩网平台贵州桐梓600余人免费搭乘专列返岗务工 2023-11-27 家彩官网网址欧尚科赛GT将三季度上市 搭载2.0T动机 2024-03-02 家彩网app国外造价2亿的设备搞定的事，中国靠催化剂解决了 2024-06-07 家彩网网址菩提为何狠心将孙悟空赶出师门？生死簿上有答案！ 2024-05-30 家彩网玩法习近平主持中共中央政治局集体学习并发表重要讲话 2024-05-21 家彩网漏洞 沈腾出席公安部发布会:作品是我们的孩子,盗版像人贩子 2024-07-03 家彩网登录VIP6.9镰仓物语推理作家上演寻妻捉妖记嘉宾：堺雅人 高畑充希 堤真一 2024-03-03 家彩网注册千里共婵娟的苏轼苏辙兄弟 2024-09-19 家彩网赔率特种兵四年前救下小蜂鸟 每个春天其都飞回来看他 2024-04-14 家彩网软件“五一”假期四天收费公路全部免费通行 2024-03-29 家彩网必赚方案腾讯公布2018年第二季度及中期业绩 2024-05-09 家彩网技巧你好世界：寻找心中的风景 2024-09-30 家彩网客户端成都大熊猫繁育研究基地再添龙凤胎大熊猫 2024-09-11 家彩网娱乐汶川地震后十年 救灾扶贫创新成效显著 2024-03-15  ) 家彩网地图 |
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